Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Вопросы про роды, выбор роддома, отзывы о роддомах

Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Nastushok » 16 мар 2011, 23:53

Вчера была на очередной лекции ВЕБсеминаров Алены Лебедевой "Навстречу малышу".
Потрясающее количество полезной и важной информации, о которой почему-то забывают говорить.
Ведь главное - РОДИЛИ, ура!
А, оказывается, от того, как мы проведем послеродовый период (40 дней) во многом зависит наше дальшнейшее здоровье. Не только способность еще рожать, но и быть сильной. здоровой женщиной и мамой. Внутренние органы, позвоночник, психологическое состояние.

У нас тут много девочек ждет малышей, некоторые только что родили. ДУмаю, вам будет полезна информация.
Вот здесь бесплатно можно послушать передачу Алены Лебедевой на Детском радио:
http://www.rojdestvo.ru/forum/forum1/topic313/messages/ - но здесь много "воды"

А у нас была более структурированная и "научная" лекция, просто руководство к действиям. Правильным :)
Если кто то заинтересуется, я кину в личку ссылку на лекцию.
Аватар пользователя
Nastushok
 
Сообщений: 1656
Зарегистрирован: 05 дек 2009, 01:24
Откуда: Молзино (г. Ногинск)

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Tati » 18 мар 2011, 12:13

Настя, если не сложно-кинь-интересно:)заранее спасибо.
Tati
 
Сообщений: 48
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 20:01
Откуда: Ногинск, Заречье-2

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Anirapa » 18 мар 2011, 17:36

и мне :a_g_a:
Anirapa
 
Сообщений: 770
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 14:31
Откуда: Моск обл Ногинск

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Nastushok » 18 мар 2011, 23:50

Девочки, ссылки я дала.
Но, обратите внимание: это лекция о здоровье, которое закладывается в первые часы-дни после родов.
Т.е. о правильных действиях СРАЗУ после родов.
Ну, я к тому, чтобы не было недопонимания :)
Вот тут ОЧЕНЬ кратко, а ПОЧЕМУ так надо делать, и почему НЕ надо по-другому - это уже в лекции.
Это скорее конспект-напоминалка, но неплохо бы знать, ПОЧЕМУ это делается, и последствия неправильного "поведения" после родово :)
"Напоминаем основные рекомендации по послеродовому периоду.
По дням:
1-день:
Лежим с ребенком, кормим грудью по требованию.
Пьем послеродовый коктейль.
Постельный режим.
Следим за мочеиспусканием.
Специальная гимнастика на первый день.
2-й день:
Сокращаем питье, ожидая прибытия молока.
Встаем и подвязываемся – подробная рекомендация.
3- день:
Ждем прибытия молока.
Если не было стула – делаем клизму.
Смотрим на мышцы – можно делать упражнения на мышцы.
4- день:
Следим за показателями сокращений матки и лохиями.
5-день:
Высота стояния дна матки – посередине между пупком и лобком.
6- день:
Не допускать в себе упаднических настроений, следить за своими ощущениями. Аккуратное поведение родственников в связи со сложным психологическим состоянием, связанным с физиологическими изменениями после родов.
9-й день:
Выделения могут усиливаться".
Аватар пользователя
Nastushok
 
Сообщений: 1656
Зарегистрирован: 05 дек 2009, 01:24
Откуда: Молзино (г. Ногинск)

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Anirapa » 18 мар 2011, 23:55

Все пригодится, если за третьим пойду :a_g_a:
Anirapa
 
Сообщений: 770
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 14:31
Откуда: Моск обл Ногинск

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение vigoky » 19 мар 2011, 00:48

Настя. Пожалуйста, кинь мне тоже, если не сложно.
Аватар пользователя
vigoky
 
Сообщений: 216
Зарегистрирован: 11 апр 2010, 09:58

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение WunderFrau » 06 июн 2011, 18:50

Настя) а можно и мне ссылку?
WunderFrau
 
Сообщений: 19
Зарегистрирован: 04 июн 2011, 10:03

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Настёнка » 27 мар 2012, 13:19

И мне можно :-):
Настёнка
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 26 мар 2012, 19:58
Откуда: Ногинск

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение снум » 27 мар 2012, 16:14

и мне! пожалуйста
снум
 
Сообщений: 380
Зарегистрирован: 23 янв 2011, 15:24
Откуда: ногинск

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Nastushok » 27 мар 2012, 20:57

Девочки, я постараюсь найти, уже год прошел. комп поменялся у меня.
Аватар пользователя
Nastushok
 
Сообщений: 1656
Зарегистрирован: 05 дек 2009, 01:24
Откуда: Молзино (г. Ногинск)

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Талка » 03 дек 2012, 13:32

Снум, по твоей просьбе :-):
Послеродовое пеленание - процедура, направленная на восстановления женщины после родов.
Вот где можно о ней почитать:http://www.pelenka.by
Мне делали пеленание после третьих родов на 10ый день. Понравилось очень)))) Прям чувствовалось как спинка моя выровнялась и как организм "очистился". К минусам могу отнести только стоимость) Ну и эффект, конечно, не вечный, примерно как после остеопата. Т.е. начала я лялю свою таскать, спать неудобно и т.д. - конечно спина у меня уже болит...Но у меня это хроническое)
По "женской части" - помогает, думаю, избежать проблем. Приезжают акушерки, т.е. проверяют состояние матки, выделения, если есть сгустки или остатки плаценты - помогают им "выйти".
Лично у меня матка на 10ый день была великовата, выделения крайне скудны (извините за подробности), после процедуры стало лучше. Была у врача недавно, всё ок :-):
В общем, я б советовала эту процедуру, особенно тем, кто планирует иметь больше 2их детей :mi_ga_et:
Аватар пользователя
Талка
 
Сообщений: 228
Зарегистрирован: 08 апр 2010, 19:07

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Талка » 03 дек 2012, 13:46

Вот ещё статья в тему, опять от Алёны (люблю я её))): http://pelenka-by.livejournal.com/tag/Алена Лебедева Статья "Надо бы полежать" :mi_ga_et:
Аватар пользователя
Талка
 
Сообщений: 228
Зарегистрирован: 08 апр 2010, 19:07

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Anirapa » 03 дек 2012, 13:54

Талка писал(а):Вот ещё статья в тему, опять от Алёны (люблю я её))): http://pelenka-by.livejournal.com/tag/Алена Лебедева Статья "Надо бы полежать" :mi_ga_et:

спасибо)) думаю, многим пригодится)
Anirapa
 
Сообщений: 770
Зарегистрирован: 04 дек 2009, 14:31
Откуда: Моск обл Ногинск

Re: Восстановление после родов - важнейшие сведения для здоровья

Сообщение снум » 03 дек 2012, 15:25

спасибо Талка!!! :-):
После родов нужно восстановится и набраться сил, это такой некий толчек для мамы...
снум
 
Сообщений: 380
Зарегистрирован: 23 янв 2011, 15:24
Откуда: ногинск

Восстановление после родов важнейшие сведения для здоровья

Сообщение Riliykab » 02 май 2017, 07:09

У меня начались через месяц после родов ребенка на полном ГВ еще была. У моей мамы - через два месяца после родов, кормила она меня до 9 месяцев.
Riliykab
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 29 апр 2017, 08:41


Вернуться в Роды и роддома

--
cron
Сибирский семейный сайт. Все о детях Деточка.ру: все о детях. Беременность и роды, питание и воспитание, семья и раннее развитие Официальный Народный Сайт Ногинска и Электростали Клуб Успешные Web Мамы. Присоединяйтесь!